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愛媛マラソンも大人気!松山のオススメジョギングコース

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愛媛マラソンは全国的にも人気のマラソン大会。今や空前のマラソンブームなので、ジョギングをする女性の方も多いですよね。

思わず応募した「愛媛マラソン」に当選したものの、あまり走っていないという方!

ぜひ、おすすめするジョギングコースで走って、愛媛マラソンでは“快走”しませんか?

松山城麓の城山公園はジョギングに最適

城山公園 ジョギング
出典:http://inaka-pipe.net

いろいろなイベントが開催される、松山城の麓にある「城山公園」。

10月には「マツヤマお城下リレーマラソン」が開催されるなど、ジョギングをするにはうってつけのコースなんです。

公園内は車の交通量もないので、ゆっくり長く走るのであればおすすめのコース♪

人通りも多いので、女性にも安心ですよね。

夜も安心して走ることができる松山中央公園

松山中央公園 ジョギング
出典:http://runnippon.jp

秋から冬になると、日没も早くなり「暗い中、走るのは不安」という方もいますよね。

女性にとって、暗い中でのジョギングは一つの恐怖。できれば人通りが多くて、街灯も多く、交通量が少ない環境でのジョギングをおすすめします。

その条件を満たしているのが、坊っちゃんスタジアムもある「松山中央公園」!

夜になってもランニングやジョギング、ウォーキングをしている方も多く、街灯も多いので女性にとって安心。

駐車場もあるので、車で現地までいくのもありかもしれませんね。

お昼なら河川敷や山中でのジョギングもオススメ


出典:http://osanpodog.abnetweb.com

じっくり長く走りたいのであれば、重信川の河川敷コースがおすすめ。

比較的長い距離にもかかわらず、車通りや信号がないコースなので、“走ることが本当に好き”という方は河川敷ランに挑戦してみては?

また、平地よりも、傾斜のある坂道の多いトレイルランニングは、スタミナもつきやすいんです。

ランニング初心者の女性の方であれば、お友達やパートナーの方と登山に挑戦してみるのも楽しいですよ♪ 石鎚山や皿ヶ嶺、短い距離であれば淡路ヶ峠など登山にはおすすめです。

また、河川敷であれば石手川沿いもランニングに最適なので、一度、ジョギングで出かけてみてはいかがですか?

まとめ

秋から冬にかけてはマラソンシーズン。

愛媛マラソンに向けて「まだまだ練習が足りない」という方は、今からでも遅くないのでしっかり練習して、2月の本番に挑んでくださいね。

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