乗馬はお金持ちのすることと思っている人は多いのではないでしょうか。
実は最近、乗馬をすることが精神的にも肉体的にもとても良い影響があるということが年々広まってからは、様々な目的を持って乗馬をする人が増えているんです。
ダイエット目的の人であったり、昔からうっすら憧れていたという人であったり、動物に癒やされたいという人であったり、きっかけは人それぞれですよね。
愛媛県にも乗馬のできる所があるので、興味のある人は一度体験コースで乗馬してみてはいかがでしょうか？
MRC乗馬クラブ松山
松山に住む人は見かけたことがある人も多いのではないでしょうか。
愛媛県の誇る坊ちゃんスタジアムから近い河川敷にあり、全国に展開する｢乗馬クラブクレイン｣と姉妹提携している乗馬クラブです。
こちらでは様々なコースがあり、“全くの初心者”のための乗馬体験コースやライセンス取得のための3日間集中コース、小中学生の乗馬体験コースもあります。
年齢も性別も経験も問わないので、興味さえあれば誰でもチャレンジできるのは嬉しいですよね。気持ち良さそうに颯爽と乗っている人を見ると、かっこいいなとうっとりしませんか？
実際に乗ってみると、最初は馬の背に乗った時の高さにビックリしますし、短い時間でも次の日には確実に腹筋背筋、そして太ももの内側が筋肉痛になります。
普段あまり運動をされない女性にとっては、エクササイズ効果もかなり見込めるんです。
なお、会員にも種類があり、それぞれ入会金と1ヵ月の会費と騎乗料が違います。
仕事の休みや忙しさなどのライフスタイルに合わせた入会方法があるので、詳しく聞いてみてくださいね。
料金もスポーツジムに通う金額と大差ないので、市内で通いやすいこの場所で乗馬を楽しみながら体も美しくしてみませんか？
東温乗馬クラブ
「東音乗馬クラブ」は、東温市のアウトレットモール｢クールス・モール｣からすぐ近くの自然に恵まれた場所にあり、良心的な金額で気軽に乗馬を楽しめる乗馬クラブです。
さらにホースセラピーも行っているのですが、アニマルセラピーという言葉を聞いたことがあってもホースセラピーという言葉はあまり聞き慣れませんよね。
どちらも大まかには｢動物と触れ合うことで、身体的精神的な不調を改善させる｣という意味で目的は同じですよ。
馬の場合、馬のお世話をすることで気持ちが通じ合っていく喜びと、馬に乗ることであらゆる体の部分が刺激され全身運動になる、という両方が得られるのがポイントなんです。
馬は表情も性格も、気分や気持ちも一頭一頭それぞれ違いますが、賢くて穏やかな生き物ですので、お世話をしていくうちに覚えてくれて、コミュニケーションがとれるようになるのは何とも言えない自信になりますよ。
「馬はやっぱり大きくてドキドキする」という方には、犬のアニマルセラピーから始めることもできるそうですので、相談してみてくださいね。
もちろん乗馬を楽しむことができて体験コースもありますので、広大な場所でのびのびと乗馬を楽しみたい人には、乗馬と合わせて「ホースセラピー」もオススメです。
ライディングクラブ･フォーレスト
出典:http://ehimekennanyo.blog84.fc2.com
大洲市から移転して東温市にやってきた乗馬クラブで、アットホームな雰囲気で乗馬を始めてみたい人におすすめです。
個性ある馬たちと家族のように接してくれるスタッフの方ですので、子供を連れても行きやすい乗馬クラブですよ。
愛らしいポニーが2頭おり、小学生から中学生のお子さんなら1時間1500円で乗馬を経験することができます。
想像しているよりずっと低料金で乗馬ができるので、日常の場所から離れて馬に会いに行くのは、最高のストレス解消になるのではないでしょうか？
ミニお散歩コースという、乗馬をするのではなく河川敷を馬とお散歩するというなかなかできない体験もできますので、きっと馬が好きになりますよ。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
乗馬は、癒やされながら全身運動もできるので、日々ストレスにまみれた現代人にぴったりでは？
どんな運動をしても長続きしなかった人や、だんだんスポーツジムに行かなくなった人、動物が大好きだけどなかなか触れ合う機会がないという人はぜひ乗馬クラブに行って、馬と信頼関係を築く喜びや馬と一体となって走る楽しみを体験してみてくださいね。