「ストレスオフ県ランキング」とは？
このランキングは、脳科学者などの専門家や企業と共同で身体や肌を調査・研究しているオフラボ(ストレスオフラボ)が作成しているもの。
「ココロの体力測定」として、全国の20歳から69歳までの女性7万人を対象にインターネットで調査を行いました。
その分析結果から、県ごとに全国の女性の「ストレスオフ度」を出しているんです。
愛媛県は、2017年の調査で2016年の4位から躍進し、見事1位に輝いたのです。
愛媛の女性はストレスが少ない？
出典:発表！ストレスオフ県ランキング2017 第1位は「愛媛県」｜オフラボ（メディプラス研究所）
愛媛はストレスオフ指数51.3を獲得し、2位の島根(ストレスオフ指数44.3)、3位の徳島(同34.3)を大きく引き離してダントツの1位！
そのストレスオフの内訳を見てみると、セルフライフバランス（自分の生活ペース）が1位、ワークライフバランス（仕事と家庭生活）が5位、ソーシャルライフバランス（社会生活）が7位となっています。
中でもセルフライフバランスは、他県と比べてズバ抜けており、これがトータルとして1位に押し上げた要因と言えます。
このセルフバランスも細かく見てみると、「セルフケア」「時間・リズム」「女子力」「デジタル環境」の項目において愛媛の女性はストレスオフができているようです。
なぜ愛媛の女性はストレスが少ないの？
調査を行ったオフラボは、愛媛の女性がストレスオフできている原因として「気候」「肌環境」「マイペースの確保」を挙げています。
温暖で乾燥が少ない環境で過ごす愛媛県女性は、肌状態へのストレスが少ないんです。
また、日常をマイペースに過ごすことができる女性が多い傾向にあり、ストレスオフな生活を送ることができていると考えられます。
乾燥肌指数の低さでも愛媛は4位であることから、高ストレスな人ほど乾燥肌で、ストレスが少ない人の肌は潤っているという関連が今回の調査でわかりました。
ストレスオフな愛媛女子の意見は？
「愛媛のストレスオフなところは？」という質問に対しては、こんな意見があるようです。
まずは、「気候が温暖」という意見。
九州地方に近いことから「南国」と思われがちな愛媛ですが、夏はそれほど暑くありません。
冬も寒すぎることはなく1年を通じて過ごしやすい環境なのです。
また西日本最高峰の山・石鎚山があり「自然が豊か」、地震や台風などの「災害が少ない」という意見も。
そのほか、道後温泉や、しまなみ海道でのサイクリングなど、ストレスをリフレッシュできる環境が整っているという意見もあげられました。
まとめ
ストレスを溜めない愛媛女子には健康的で美しい人が多いとも言われています。
ストレスが溜まりがちな現代社会ですが、美容のためにもストレスフリーでいたいものですよね。
日頃のストレスをリフレッシュしたい！という方はぜひ一度愛媛で女子旅をしてみてはいかがでしょうか。
道後温泉に使って美味しいご飯を食べれば、日頃の疲れもきっと吹き飛んでしまいますよ。